上海太阳岛是一个美丽的小岛，位于上海市崇明岛的东南部。这个小岛有很多有趣的活动和景点，非常适合一日游。

首先，太阳岛最著名的景点是海滩。这里的海滩是上海市唯一的人工沙滩，非常适合游泳和沙滩排球。在夏天，很多人都会来这里避暑，享受沙滩和海水带来的清凉。

其次，太阳岛还有很多户外活动可以参加。岛上有一个高尔夫球场，可以挑战自己的高尔夫技巧。还有一个垂钓区，可以享受垂钓的乐趣。此外，还有一个水上乐园，有各种各样的水上游乐设施，适合全家人一起玩。

最后，太阳岛还有很多美食可以品尝。岛上有很多的餐厅和小吃摊，可以品尝到当地的特色美食，比如崇明蟹、芦荟、鱼片等等。

总之，上海太阳岛是一个非常适合一日游的地方。在这里，可以享受海滩、户外活动和美食，让你的假期变得更加丰富多彩。