油炸鲤鱼怎么炖好吃又简单的做法
来源 :华课网校 2024-06-22 07:32:10
中油炸鲤鱼是一道很受欢迎的家常菜,它的口感酥脆、鲜嫩多汁,让人食欲大增。但是,油炸鲤鱼吃多了也容易腻,这时候我们可以尝试一下将它炖成一道美味的汤菜。下面介绍一下炖油炸鲤鱼的简单做法。
所需材料:
1. 鲤鱼一条(约500克)
2. 姜片、葱段、蒜瓣各适量
3. 料酒、酱油各适量
4. 清水适量
5. 盐、胡椒粉适量
做法步骤:
1. 将鲤鱼清洗干净,去掉鳞片和内脏,切成块状备用。
2. 把鲤鱼块放入碗中,加入适量的料酒和酱油腌制10分钟左右。
3. 热锅凉油,将鲤鱼块油炸至金黄色,捞出沥干备用。
4. 另起锅,加入适量的清水,放入姜片、葱段和蒜瓣,煮开后转小火炖15分钟左右。
5. 加入油炸好的鲤鱼块,再放入适量的盐和胡椒粉,再炖5分钟左右即可。
小贴士:
1. 炖鲤鱼的时间不要过长,否则鱼肉会变得过烂。
2. 在炖鱼的过程中,可以根据个人口味加入一些其他的调料,如干辣椒、八角等,增加口感。
炖油炸鲤鱼汤菜不仅美味可口,而且富含蛋白质和营养物质,对身体健康有好处。这道菜也是非常适合家庭聚餐和朋友聚会的一道美食。
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