i5-10400F是英特尔第10代酷睿系列的一款处理器，是一款性价比非常高的CPU。如果要用这款处理器来组装电脑，那么选择什么样的主板才能更好地发挥它的性能呢？

首先，我们要了解i5-10400F的主要特点。它是一款6核12线程的处理器，主频为2.9GHz，最高可达4.3GHz。它采用了LGA1200接口，支持DDR4内存，最高支持2666MHz的频率。此外，它还配备了UHD Graphics 630集成显卡，能够满足一般的图形处理需求。

根据这些特点，我们可以选择以下几款主板来搭配i5-10400F：

1. 华硕PRIME B460M-A

这款主板采用了Intel B460芯片组，支持LGA1200接口的第10代Intel酷睿处理器。它配备了4个DDR4内存插槽，最高支持2933MHz的频率。此外，它还配备了PCIe 3.0 x16插槽、PCIe 3.0 x1插槽和M.2接口，能够满足一般的扩展需求。

2. 技嘉B460M DS3H

这款主板也采用了Intel B460芯片组，支持LGA1200接口的第10代Intel酷睿处理器。它配备了4个DDR4内存插槽，最高支持2933MHz的频率。此外，它还配备了PCIe 3.0 x16插槽、PCIe 3.0 x1插槽和M.2接口，能够满足一般的扩展需求。

3. 华擎H470M-ITX/ac

这款主板采用了Intel H470芯片组，支持LGA1200接口的第10代Intel酷睿处理器。它是一款迷你ITX主板，适合小型机箱的组装。它配备了2个DDR4内存插槽，最高支持2933MHz的频率。此外，它还配备了PCIe 3.0 x16插槽、M.2接口和Wi-Fi 6无线网络模块，能够满足一定的扩展需求和无线网络需求。

综上所述，如果你选择i5-10400F作为你的处理器，那么可以根据自己的需求选择以上三款主板中的任意一款来搭配使用。