《100天提高200分》是一本帮助考生提高分数的自学读物，它适用于各种考试，如高考、雅思、托福等。

这本书主要分为四个部分：听力、阅读、写作和口语。每个部分都包含了许多有效的技巧和策略，帮助读者提高自己的语言能力和应试能力。

在听力部分，书中介绍了如何提高听力理解能力，包括如何听懂口音和语速较快的听力材料，如何抓住重点和细节信息等。在阅读部分，书中提供了许多阅读技巧，如如何快速找到文章的主旨，如何正确理解难句等。

在写作部分，书中介绍了如何写出高质量的文章，包括如何组织思路、如何选取恰当的词汇和句型、如何避免常见的语法错误等。在口语部分，书中提供了许多口语技巧，如如何流利地表达自己的想法、如何正确使用语音语调等。

总之，《100天提高200分》是一本非常实用的自学读物，它适用于各种考试，不论是想要提高成绩的学生还是想要提高语言能力的人都可以从中受益。只要花费100天的时间认真学习，相信读者的语言能力和应试能力都会有明显的提高。