抓蝴蝶是一款非常受欢迎的户外游戏。这个游戏不仅可以锻炼孩子的身体素质，还可以让他们学习如何与自然互动。以下是抓蝴蝶游戏规则及玩法总结。

游戏规则：

1. 准备工作：准备一个草地或花园，选择一个晴朗的日子。将游戏区域划分为一个小区域，可以使用彩带或绳子来划定边界。

2. 参与者：游戏可以由两个或更多人参与。最好是让孩子们组成一个小组，共同寻找蝴蝶。

3. 游戏目标：游戏的目标是在规定的时间内抓住尽可能多的蝴蝶。蝴蝶可以是真实存在的，也可以是由孩子们自己创造的。

4. 游戏时间：游戏的时间可以根据参与者的年龄和体力而定，通常为20-30分钟。

5. 游戏限制：为了保护自然环境，游戏中不允许使用捕蝶网或任何其他伤害蝴蝶的工具。

玩法总结：

1. 观察：孩子们应该在花园或草地中寻找蝴蝶。他们可以观察蝴蝶的颜色、形状和大小等特征，以便更好地找到它们。

2. 捕捉：一旦找到蝴蝶，孩子们可以尝试用手轻轻捕捉它。当然，捕捉蝴蝶需要一些技巧和耐心。

3. 记录：每次成功捕获蝴蝶后，孩子们应该记录下来。可以使用笔和纸或其他工具来记录。

4. 释放：一旦记录完毕，孩子们应该立即将蝴蝶释放回自然环境中。这是保护生态环境的重要措施。

5. 学习：抓蝴蝶不仅是一项有趣的活动，还可以让孩子们学习如何尊重和保护自然环境。在游戏结束后，家长可以与孩子们一起讨论他们的体会和感受。

总之，抓蝴蝶是一项有趣和有益的户外活动。通过这个游戏，孩子们可以锻炼身体素质，学习自然知识，同时也可以培养他们的环保意识。