货车核载是指货车可以承载的最大重量，这个重量是由车辆的设计和制造者在生产过程中确定的。在中国，货车的核载是由国家质量监督检验检疫总局规定的。根据规定，货车的核载应该是车辆自重加上可装载的货物重量。

计算货车核载的方法是：

1. 首先确定货车的自重，即空车重量。

2. 然后确定货车的装载空间大小，包括长、宽和高等因素。

3. 根据货车的装载空间大小和设计参数，计算出货车的最大装载重量。

4. 最后，将货车的自重和最大装载重量相加，就得到了货车的核载。

需要注意的是，在计算货车核载时，还需要考虑货车的车轴数和轮胎数量等因素。这些因素会影响货车的承载能力和行驶安全。

此外，货车的核载并不是越大越好，而是应该根据实际需要和道路限制来确定。货车超载不仅会影响货车的行驶安全，还会对道路和桥梁等基础设施造成损害，对环境和社会也会产生负面影响。因此，在使用货车时，应该严格按照核载来装载货物，确保车辆的安全和合法性。