现在的生活节奏越来越快，很多人都不想花太多时间去准备早餐或者是午餐，所以便利店的出现就成为了一种解决方案。而在便利店中，最常见的就是牛奶了。但是，什么样的牛奶才是营养丰富的呢？

首先，我们要看看牛奶的脂肪含量。虽然全脂牛奶的味道更加浓郁，但是它的脂肪含量也更高，不适合长期饮用。相对来说，脱脂牛奶或者是低脂牛奶的脂肪含量较低，更加适合日常饮用，而且也不会给身体带来过多的负担。

其次，我们还要看看牛奶中的营养成分。牛奶中含有丰富的蛋白质、钙、维生素D等重要的营养成分。而在便利店中，一些品牌的纯牛奶常常会在包装上标注其含有的营养成分，比如说蛋白质含量、钙含量等等。如果你想要选择一款营养丰富的纯牛奶，不妨看看包装上的标注。

最后，我们需要注意一下牛奶的保质期。在便利店中，常常会有各种各样的牛奶出售，但是我们需要注意的是，一些牛奶可能已经过了保质期，这样的牛奶是不能饮用的。因此，在选购牛奶的时候，一定要注意保质期，选择新鲜的、未过期的牛奶。

总之，便利店中的纯牛奶是一种方便、快捷、营养丰富的饮品，但是我们需要注意选择低脂、多营养、新鲜的牛奶，才能真正享受到它的好处。