握力体重指数是一种常用于评估健康状况的指标，它反映了一个人握力和体重之间的关系。通常情况下，握力体重指数越高，说明一个人的肌肉力量和体重比例越好，也就意味着他的健康状况更佳。

那么，握力体重指数多少才算合格呢？根据相关研究和临床经验，一般认为握力体重指数在0.35-0.45之间比较合适。这个范围内的人群，肌肉力量和体重比例相对平衡，身体健康状况较好，患病风险也较低。

当然，握力体重指数不能作为评估健康状况的唯一指标，还需要考虑其他因素，如饮食、运动等。健康的生活方式和均衡的饮食、适当的运动是保持健康的关键。同时，不同人群的身体情况也会影响握力体重指数的判断，例如老年人和青少年的标准会有所不同。

总之，握力体重指数是评估健康状况的一项重要指标，合适的握力体重指数范围为0.35-0.45之间。但是，要注意不同人群身体情况的差异，同时也要注重健康生活方式的养成，才能保持健康的身体状况。