皮格马利翁效应指的是一种心理现象，即人们对于自己的期望会影响到自己的行为，进而影响到实际结果。这一效应源于心理学家罗塞特·皮格马利翁在20世纪初期的实验。

在皮格马利翁的实验中，他让老鼠跑迷宫，然后将老鼠分成两组，一组被标注为“智商高”，另一组被标注为“智商低”。实际上，这两组老鼠是没有任何区别的，但是实验结果却显示，“智商高”的老鼠跑迷宫的表现要比“智商低”的老鼠好很多。

这一结果表明，实验者对老鼠的期望会影响到他们的行为。因为实验者期望“智商高”的老鼠表现更好，他们会更仔细地观察这些老鼠的行为，并给予更多的奖励和鼓励。相反，“智商低”的老鼠被认为是表现不佳，因此实验者会对它们的行为给予更少的关注和奖励，这进一步降低了它们的表现。

这一效应不仅存在于老鼠实验中，也存在于人类的生活中。例如，一个老师对学生的期望会影响到学生的学习行为和表现。如果老师认为某个学生很聪明，他们会给予更多的关注和鼓励，这会进一步提高学生的自信心和学习动力。相反，如果老师认为某个学生很笨，他们可能会忽视该学生的表现，这会导致该学生失去自信心和学习动力，最终表现不佳。

因此，了解皮格马利翁效应可以帮助我们更好地管理和激励他人，同时也可以提醒我们要谨慎对待自己的期望，以免影响到自己的表现和结果。