滑板是一种流行的运动，但是在滑行过程中，怎么减速和停止是非常重要的，这关系到骑手的安全。下面就来介绍一下滑板怎么减速和停止。

一、脚刹减速法

脚刹减速法是最常见的一种减速方式。具体方法是将后脚向前踩，摩擦力会减缓滑板速度，直到完全停止。这种减速方式需要一定的技巧和平衡感，不过只要练习多了，很容易掌握。

二、滑步减速法

滑步减速法是在滑板前面踩下一只脚，将另一只脚放在地面上，通过摩擦力减速。这种方式需要平衡感和灵活性，对于初学者来说比较困难，需要多加练习。

三、横向刹车法

横向刹车法是在滑板前面踩下一只脚，将另一只脚横向放在地面上，通过摩擦力减速。这种方式相对于滑步减速法来说更加稳定，但是需要一定的技巧和力量。

四、尾部刹车法

尾部刹车法是在滑板后面踩下一只脚，将另一只脚放在地面上，通过摩擦力减速。这种方式需要一定的平衡感和技巧，但是相对于其他减速方式来说更加安全。

总之，无论采用哪种减速方式，骑手都需要注意安全，避免突然刹车或者急转弯等行为，以免发生意外。同时，多加练习，掌握减速技巧是非常必要的。