菜豆怎么做好吃法大全
来源 :华课网校 2024-06-20 10:59:41
中菜豆,也叫四季豆,是一种常见的蔬菜。它味道鲜美,营养丰富,含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,对健康非常有益。下面,介绍一些菜豆的好吃做法。
1. 清炒菜豆:将洗净的菜豆去掉两端,切成约2厘米长的段,放入热锅中翻炒,加入适量的盐和味精,搅拌均匀即可。
2. 蒜泥菜豆:将洗净的菜豆切成约2厘米长的段,放入开水中焯水,捞出沥干。用刀剁碎几瓣蒜,加入适量的盐和味精,拌匀后淋在菜豆上即可。
3. 红烧菜豆:将洗净的菜豆去掉两端,切成约2厘米长的段,放入热锅中煸炒至微黄,加入适量的生抽、老抽、糖和水,煮开后转小火慢炖20分钟即可。
4. 炒腊肉菜豆:将洗净的菜豆切成约2厘米长的段,放入热锅中翻炒,加入切成小块的腊肉一起炒,加入适量的盐和味精,搅拌均匀即可。
5. 油焖菜豆:将洗净的菜豆去掉两端,切成约2厘米长的段,用油煸炒至微黄,加入适量的水和盐,盖上锅盖焖煮20分钟即可。
6. 酱烧菜豆:将洗净的菜豆去掉两端,用刀切成花刀,放入开水中焯水,捞出沥干。用油煸炒葱姜蒜,加入花椒炒香,加入适量的豆瓣酱、料酒、生抽、糖和水,煮开后加入菜豆,煮5分钟即可。
7. 煎蛋菜豆:将洗净的菜豆去掉两端,切成约2厘米长的段,放入开水中焯水,捞出沥干。将鸡蛋打散,加入适量的盐和味精,搅拌均匀后倒入热锅中煎成蛋饼,再将焯水的菜豆铺在蛋饼上,煎至两面金黄即可。
8. 煲仔菜豆:将洗净的菜豆去掉两端,切成约2厘米长的段,用油煸炒至微黄,加入适量的盐、味精、葱姜蒜和料酒,煸炒均匀后倒入煲仔中,加入适量的水,小火煮40分钟即可。
以上是几种常见的菜豆做法,大家可以根据自己的口味选择。不过不管是哪种做法,一定要注意掌握好火候,让菜豆能够熟透却不失口感。
您可能感兴趣的文章
相关推荐
热门阅读
-
绝地求生全军出击体验服哪里下载体验服资格获得方法
2024-06-20
-
井冈山有什么好吃的东西
2024-06-20
-
怎么盘红桃核手串
2024-06-20
-
要女朋友有什用处
2024-06-20
-
吃鸡游戏叫什么名字好女生
2024-06-20
-
苹果充电时闪电标志在电池中间
2024-06-20
-
怎样做西瓜酱视频
2024-06-20
-
160女生的三围标准
2024-06-20
-
骡肉的做法及配料窍门
2024-06-20
-
桑葚干的营养价值及功效与作用
2024-06-20
-
怎样做西瓜酱视频
2024-06-20
-
160女生的三围标准
2024-06-20
-
骡肉的做法及配料窍门
2024-06-20
-
桑葚干的营养价值及功效与作用
2024-06-20
最新文章
-
养羊100只一年赚多少钱2020
2024-06-20
-
闺蜜生日祝福语暖心
2024-06-20
-
口袋妖怪魂银神兽捕捉图文攻略
2024-06-20
-
大年三十的早上吃什么
2024-06-20
-
阿宁变人蛇之后帮吴邪报仇了吗
2024-06-20
-
金针茹根怎样再生
2024-06-20
-
合肥长安科目三考场路线图
2024-06-20
-
做美甲指甲长长了怎么办
2024-06-20
-
什么是见干见湿的浇水方法
2024-06-20
-
币部首到底是什么
2024-06-20
-
博望坡之战起因经过结果
2024-06-20
-
小米9和红米9的区别
2024-06-20
-
芝宝打火机燃料辨别真假
2024-06-20
-
蒜蓉排骨的正确做法窍门
2024-06-20