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糖醋莲藕怎么做好吃凉拌

来源 :华课网校 2024-08-06 08:27:34

莲藕是一种营养丰富的蔬菜,脆爽可口,非常适合凉拌食用。而糖醋莲藕则是一道美味可口的凉菜,酸甜可口,香气扑鼻,下面我们一起来看看如何制作糖醋莲藕。

所需材料:

- 莲藕一根

- 红椒、黄椒各半个

- 葱花适量

- 醋、糖、生抽、盐各适量

制作步骤:

1.将莲藕去皮洗净,切成片或丝。

2.将莲藕放入盐水中焯水煮熟,捞出放入冰水中浸泡至凉。

3.将红椒和黄椒洗净切成丝备用。

4.将适量的醋、糖、生抽和盐混合,搅拌均匀成糖醋汁备用。

5.将凉拌的莲藕放入碗中,加入红椒、黄椒丝和葱花,倒入调好的糖醋汁,搅拌均匀。

糖醋莲藕凉拌好了,口感酸甜可口,清爽开胃,尤其适合夏天食用。如果您喜欢辣味,还可以加入适量的辣椒或花椒粉。这道菜色不仅美味,而且健康营养,绝对是您的家庭聚餐或朋友聚会的不二之选!

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