远近灯手法是一种常用于拍摄视频的手法，可以使画面产生明暗交替、视觉层次感强烈的效果。下面介绍如何打出远近灯手法的视频。

首先，需要准备一盏强光的手电筒或灯具。在拍摄场景前，先打开手电筒或灯具，将其对准摄像机的镜头，调整手电筒或灯具的亮度和角度，使其能够照亮拍摄场景。

然后，将手电筒或灯具离开摄像机，开始拍摄。在拍摄时，需要将手电筒或灯具分别对准场景的前景和背景，使前景明亮，背景昏暗。可以通过调整手电筒或灯具的距离和角度来达到这个效果。

拍摄过程中，需要注意手电筒或灯具的移动速度，避免移动过快或过慢，影响画面的效果。同时，还需要注意手电筒或灯具的位置和角度，确保其照射到的区域与拍摄画面相符。

最后，在后期制作中，可以通过对视频进行剪辑和调色来加强远近灯手法的效果。可以调整前景和背景的亮度、对比度和色彩，使画面更加生动、有层次感。

总之，要打出好的远近灯手法视频，需要在拍摄前充分准备，注意手电筒或灯具的调整和拍摄技巧，同时在后期制作中加强效果，才能达到理想的效果。