女生说曾经沧海难为水，是指她曾经经历过一些困难、挫折和磨练，但如今已经变得更加坚强、自信和成熟。这个成语出自唐代诗人元稹的《离思五首》中的一句：“曾经沧海难为水，除却巫山不是云”，意为经历过苦难之后，所面对的一切都不再是难以克服的。

女生说出这句话，可能是想表达她已经经历过很多挑战和困境，但在这些经历中，她得到了成长和提升。她可能已经变得更加坚强，对未来也更加充满信心和勇气。

这句话也可以用于鼓励其他人，让他们知道无论遇到什么困难，只要坚持下去，最终都能够克服。它传达了一种积极向上的态度和信念，让人们相信自己能够战胜困难，实现自己的目标和梦想。