一米是长度的基本单位，它等于一千毫米，也等于一百厘米。因此，一米可以分为十个等长的分米，每个分米又可以分为十个等长的厘米，每个厘米又可以分为十个等长的毫米。

相对于一米来说，一千米是更大的长度单位，它等于一万米。因此，一千米可以理解为一百万毫米，或者十万厘米，或者一万分米。

在日常生活中，我们经常使用米、分米、厘米和毫米来度量长度。例如，我们可以用一米的长度来度量房间的宽度或者操场的长度；我们可以用分米或者厘米来度量书本的大小；我们可以用毫米来度量针头的直径或者细节的精细程度。

总之，一米等于一千毫米，也等于一百厘米，可以分为十个分米、一百个厘米或者一千个毫米。而一千米则是更大的长度单位，等于一万米，或者一百万毫米，或者十万厘米，或者一万分米。