憧憬，是一种美好的期待和向往，是人们对未来的希望和渴望。它可以让人们勇往直前，不断追求自己的梦想和目标。但是，如果要说憧憬的反义词是什么，那么它就是绝望。

绝望，是一种毫无希望和出路的情绪和状态。当人们失去信心和勇气时，就会陷入绝望中，感觉自己无法改变现状，无法实现自己的愿望和梦想。绝望会让人感到沮丧和无助，甚至会影响到人们的身心健康。

相比之下，憧憬是一种积极向上的情绪，它让人们有了目标和方向，有动力去追求自己的梦想。而绝望则是一种消极的情绪，它让人们感到无望和无助，失去前进的动力和勇气。

因此，我们应该保持憧憬，不断追求自己的梦想和目标，即使面对困难和挑战，也要坚持不懈地努力。只有这样，我们才能实现自己的梦想，过上美好的生活。