极限挑战3是一档热门综艺节目，其中的成员沙溢因为带着一只手表而备受关注。这只手表不仅外形精美，更是拥有多种实用功能。

首先，这只手表具有计时功能。沙溢在节目中常常会用它来计算时间，例如计算任务的时间限制或者计时比赛的时间。这个功能让他在节目中更加得心应手，不会错过任何重要时刻。

其次，这只手表还具有计步功能。沙溢是一个运动健将，他每天都会进行长时间的训练，而这只手表可以记录他的每一步，让他更加了解自己的运动情况，为下一步的训练做好准备。

除此之外，这只手表还有闹钟、秒表、倒计时等实用功能，满足了沙溢在日常生活和节目中的各种需求。

另外，这只手表的外形也十分精美，蓝色表盘搭配银色表带，时尚简约，符合沙溢的风格。同时，手表的质量也很好，表带采用了高品质的钢材，不易生锈，能够经受住沙溢的高强度使用。

总之，这只手表既实用又美观，成为了沙溢在节目中的得力助手。同时，它也展示了沙溢的时尚品味和对品质的追求。