炒圣子皇的做法大全
来源 :华课网校 2024-07-31 07:06:58
中炒圣子皇是一道美味可口的传统菜肴,具有丰富的营养价值。下面为大家介绍一下炒圣子皇的做法大全。
材料:
1.圣子皇一条,约500克
2.青椒、红椒、洋葱各适量
3.大蒜、姜适量
4.盐、味精、生抽、料酒、胡椒粉、淀粉、清汤各适量
做法:
1.圣子皇去鳞、去内脏,洗净后切成片状,用盐、料酒、淀粉腌制10分钟;
2.青椒、红椒、洋葱洗净切成块状,大蒜、姜切末备用;
3.起锅热油,油热后加入腌制好的圣子皇片,煎至两面金黄色后盛出备用;
4.锅中留少许底油,加入大蒜、姜末炒香,再加入青椒、红椒、洋葱块炒至熟透;
5.将煎好的圣子皇片倒入锅中,加入盐、味精、胡椒粉、生抽、清汤炒匀,翻炒至汤汁收干即可。
小贴士:
1.腌制时间不宜过长,否则会影响口感。
2.煎圣子皇片时要掌握火候,不要煎过头。
3.炒的时候要快翻快炒,以免过度煮烂,影响口感。
炒圣子皇是一道色香味俱佳的佳肴,不仅味道鲜美,而且营养丰富,经常食用有益健康。大家可以根据自己的口味和喜好,适量调整材料的用量和口味的搭配,让炒圣子皇更加适合自己的口味。
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