League of Legends（英雄联盟）是一款非常受欢迎的多人在线战斗竞技游戏，许多人都可能花费了大量的时间来玩这个游戏。那么，如何查看自己在LOL中玩了多长时间呢？

首先，你需要登录LOL客户端，然后点击左下角的'账号'按钮。在弹出的页面上，你可以看到自己的账户信息和历史记录。接下来，点击'统计'标签页，你可以看到自己的游戏数据，包括游戏总局数、胜率、最高排名等等。在这个页面上，你也可以找到自己的游戏时间统计。

在游戏时间统计中，你可以看到自己在不同游戏模式下的游戏时间。这些模式包括经典模式、大乱斗、ARAM、团队战等等。如果你想了解自己在某种模式下的游戏时间，只需将鼠标悬停在相应模式的图标上，就可以看到具体时间。

此外，你还可以通过第三方网站或应用程序来查看自己在LOL中的游戏时间。例如，OP.GG和LOLKing等网站可以提供详细的游戏数据和排名信息，包括游戏时间统计。

总之，查看自己在LOL中玩了多长时间可以帮助你了解自己的游戏经历和进步情况。但是，不要被游戏时间所迷惑，要时刻掌握好自己的游戏时间，不要沉迷其中，要合理安排时间，保持身心健康。