在大学里，上好一堂课不仅仅是听课，更是一种态度和方法。以下是一些建议，帮助大学生上好一堂课：

第一，提前预习。在上课之前，先预习一下相关的知识，了解一些基本概念和背景信息。这样可以帮助学生更好地理解老师讲的内容，也可以提高上课效率。

第二，认真听讲。在课堂上，不要分心，认真听老师讲课。可以做笔记，记录下老师讲的重点和关键信息。这样可以帮助学生更好地掌握知识点，也可以帮助复习。

第三，积极参与。在课堂上，积极参与讨论和提问。这样可以帮助学生更好地理解知识点，也可以帮助老师更好地了解学生的学习情况。

第四，及时复习。在课堂上学到的知识点，及时复习和巩固。可以在课后做笔记，整理知识点。这样可以帮助学生更好地掌握知识点，也可以帮助应对考试。

第五，积极反馈。在课堂上，如果有任何问题或建议，可以积极反馈给老师。这样可以帮助老师更好地改进教学效果，也可以帮助学生更好地学习。

总之，上好一堂课需要学生全身心地投入，积极参与，认真听讲，及时复习，积极反馈。只有这样，才能更好地掌握知识，提高学习效率。