物理消化是指人体通过机械作用将食物破碎、混合和推动，使其变得更容易被化学消化酶分解吸收的过程。它是消化系统中最初的过程，也是消化过程中最基本的环节之一。

物理消化主要是通过口腔、食管、胃和小肠等消化器官的机械作用来完成的。首先，在口腔中，我们通过咀嚼和舌头的运动将食物破碎成小块，同时口腔分泌的唾液中的酶开始分解淀粉质。随着食物在口腔中的混合和推动，食物的体积逐渐减少，变得更加易于咽下。

接着，食物通过食管进入胃部。胃部有强大的肌肉和蠕动，能够将食物破碎成更小的颗粒，并将其混合和推动。同时，胃液中的胃酸和酶开始分解蛋白质，并且将食物与胃液混合在一起，形成半流体状态的胃内容物。

最后，胃内容物通过小肠进入消化道的下一阶段。小肠中的肌肉和蠕动将胃内容物推进，并在其表面分泌胰液和肠液，分别包含各种消化酶和碱性物质，进一步分解和吸收食物中的营养成分。

总的来说，物理消化是人体消化过程中不可或缺的一环。通过机械作用，它可以将食物破碎、混合和推动，使其更容易被化学消化酶分解吸收，从而为人体提供充足的营养和能量。