膀胱经是人体经络系统中的重要组成部分，它贯穿于人体的下部，起到排泄尿液和维护生殖系统健康的作用。如果膀胱经不通畅，会影响到人体的生理机能和健康状况。而肾经则是人体经络系统中最为重要的经脉之一，它贯穿于人体的腰部，对身体的健康起到至关重要的作用。

因此，如果膀胱经不通顺，就需要采取一些措施来打通肾经。下面介绍一种简单有效的方法。

首先，需要准备一些按摩油和一块绒布。将按摩油倒在绒布上，然后将绒布敷在肾经所在的腰部，轻轻按摩。这样可以促进血液循环，使肾经通畅。

其次，可以采用穴位按摩的方法。肾经的穴位位于脊柱的两侧，从腰部开始一直到脚底。可以用手指按摩这些穴位，以达到刺激经络的目的。

最后，可以通过锻炼身体的方式来打通肾经。例如，可以进行一些瑜伽、太极拳、气功等运动，这些运动都可以帮助身体得到足够的伸展和放松，刺激肾经通畅。

总之，打通肾经需要采取多种方法，包括按摩、穴位按摩和锻炼身体等。这些方法可以有效地改善膀胱经不通的状况，促进人体的健康和生理机能。