楼梯踏步高度规范是建筑设计中非常重要的一项指标，它的正确执行能够保证楼梯的安全性和舒适性。根据我国的建筑规范，楼梯踏步高度不能超过190mm。

这个规定是有科学依据的。如果踏步过高，人们在上下楼梯时需要用更大的力量去抬腿，容易导致膝盖和腿部肌肉的过度疲劳。而如果踏步过低，就需要人们弯曲膝盖更深才能上下楼梯，这对于老年人和膝盖有问题的人来说会造成极大的不便。

因此，规范楼梯踏步高度对于保障公众的安全和舒适至关重要。在建筑设计和施工中，必须严格按照规范执行，确保每个踏步的高度在190mm以内。

此外，为了进一步提升楼梯的安全性和舒适性，建议在设计时考虑楼梯的梯级宽度、踏步深度、扶手高度等因素，以确保楼梯的舒适性和安全性达到最佳状态。

总之，楼梯踏步高度规范是建筑设计中不可忽视的重要指标之一，它的正确执行能够保障公众的安全和舒适，建筑设计和施工过程中必须严格按照规范执行。