拉萨是中国西藏自治区的首府，也是一个充满神秘和魅力的地方，吸引了大量的游客前来探索。但是，一般人去拉萨受得了吗？

首先，由于海拔高度较高，拉萨的气候和环境与其他地区有很大的不同。大部分人可能会出现高原反应的症状，如头痛、恶心、呕吐等。因此，建议在到达拉萨之前先进行一定的适应训练，如在低海拔地区进行登山活动，增加身体的适应能力。

其次，由于藏区的食品和生活习惯与其他地区有所不同，可能会对一些人造成不适。例如，一些人可能无法适应较为油腻的藏餐，或者无法习惯冷水洗澡等。此时，可以选择在酒店内享用中式餐点或者自带一些适合自己口味的零食。

此外，拉萨的旅游景点较为分散，需要较长时间的步行或者骑行才能到达。对于一些体力较差或者行动不便的人来说可能会有些吃力。但是，拉萨也提供了很多方便的交通工具，如出租车、公交车等，可以帮助游客轻松到达目的地。

综上所述，一般人去拉萨是可以受得了的，但需要做好一定的适应准备和注意事项。只要保持良好的心态和体力，就能够充分享受拉萨的美景和文化。