手机是我们日常生活中必不可少的工具，我们经常使用手机登录各种账号，其中QQ账号是我们最常用的账号之一。但是有时候我们会不小心忘记了QQ账号的密码，该怎样找回呢？

首先，我们需要打开手机上的QQ应用。在登录页面中，我们可以看到“忘记密码”这个选项。点击进入后，会要求我们输入QQ账号和绑定的手机号码。如果我们不记得自己的QQ账号，也可以通过输入绑定的手机号码来找回账号。

输入完信息后，系统会提示我们进行身份验证。验证方式通常有两种：一种是通过短信验证码验证，另一种是通过邮箱验证。如果我们绑定了手机号码，系统会向我们的手机号码发送验证码，我们需要输入正确的验证码才能进行下一步操作。如果我们绑定了邮箱，系统会向我们的邮箱发送一封验证邮件，我们需要点击邮件中的链接进行验证。

完成身份验证后，我们可以进行密码重置操作。系统会要求我们输入新密码。为了保护我们的账号安全，我们需要设置一个强密码，并且不要使用与其他账号相同的密码。密码设置完成后，我们就可以重新登录QQ账号了。

总之，如果我们不小心忘记了QQ账号的密码，不要惊慌，只需要按照上述步骤进行找回即可。同时，我们也应该养成定期更换密码的习惯，保护好自己的账号安全。