头发烫后，很多人都会遇到一个问题——头发变得干枯毛躁。这不仅会影响形象，还会让人感到不舒服。那么，我们该怎么办呢？

首先，我们要做的是保湿。头发烫后，发丝的水分流失很快，所以要尽快补充水分。可以在洗发时使用滋润型洗发水和护发素，这样可以帮助头发保持水分。此外，每周做一次深层护理，使用护发面膜或精油，可以更好地滋润头发。

其次，我们要注意避免过度烫发。头发烫后，会受到一定的损伤，如果频繁烫发，就会让头发变得更加干燥毛躁。因此，我们要尽量减少烫发的次数，选择比较温和的烫发方式，比如离子烫、烫发棒等。

此外，我们还可以采取一些日常护理措施。比如，避免使用含有酒精的护发产品，因为酒精会让头发更加干燥。同时，尽量避免使用电吹风、卷发棒等电器，因为这些电器会破坏头发的结构，让头发更加毛躁。

总之，头发烫后干枯毛躁是一个很常见的问题，但只要我们采取一些正确的护理措施，就能够有效地改善头发状态。记住保湿、避免过度烫发、日常护理三点，你的头发一定会变得更加健康美丽。