平均速度是指物体在一段时间内所移动的距离与所花费的时间之比。平均速度的单位是米每秒（m/s）。在物理学中，平均速度的公式为：

平均速度 = 总位移 ÷ 总时间

其中，总位移指物体在一段时间内从起点到终点所移动的距离，总时间指物体在这段时间内所花费的时间。

在实际应用中，有时候需要将平均速度从一种单位换算成另一种单位。例如，有些国家使用英制单位，其速度单位为英里每小时（mph）。要将平均速度从米每秒换算成英里每小时，可以使用以下公式：

英里每小时 = 米每秒 × 2.23694

这个公式可以将米每秒转换成英里每小时，其中2.23694是一个换算因子。

举个例子，如果一个人在10秒内跑了100米，那么他的平均速度为：

平均速度 = 100 ÷ 10 = 10米每秒

如果要将这个速度换算成英里每小时，可以使用公式：

英里每小时 = 10 × 2.23694 ≈ 22.37

因此，这个人的平均速度为22.37英里每小时。

总之，平均速度是物体在一段时间内所移动的距离与所花费的时间之比。在实际应用中，有时候需要将平均速度从一种单位换算成另一种单位，可以使用相应的换算公式。