在人际交往中，理解是非常重要的。如果我们无法理解别人的思想和感受，我们就无法真正地与他们建立联系。理解是交流的基础，只有当我们理解了对方的意思，我们才能做出有意义的回应。

当我们不理解对方时，就容易出现误解和冲突。比如，如果我们误解了对方的意思，我们就可能会做出错误的回应，这会导致对话变得紧张和不愉快。另外，如果我们不理解对方的感受，我们就会给他们造成伤害或冷漠的印象。

理解还可以帮助我们与别人建立更深层次的关系。当我们理解别人时，我们会感到更加亲近和信任。这种信任和亲近感可以帮助我们更好地解决问题和合作。

所以，理解在交流中非常重要。我们应该尽可能地努力理解别人的意思和感受，并且尽可能地表达自己的意思和感受，以使交流变得更加顺畅和有意义。