减完头发后，我们都希望头发能够快速生长回来，但是要实现这一目标需要付出一些努力。以下是一些方法可以帮助你快速生长头发。

首先，保持头皮清洁是快速生长头发的关键。洗发时，要使用温水和温和的洗发水，避免使用含硫的洗发水，因为它们会导致头皮过干或者过油。同时，要定期按摩头皮，以刺激头皮的血液循环，促进头发生长。

其次，饮食也是快速生长头发的重要因素。要保证摄入足够的蛋白质，因为头发主要由蛋白质构成。同时，要多吃富含维生素和矿物质的食物，如绿叶蔬菜、水果、坚果和豆类等。这些食物可以帮助头发健康生长，避免头发断裂或者分叉。

另外，适当保湿头发也是快速生长头发的关键。头发过于干燥容易导致断裂和分叉，所以要使用适当的护发素或者发膜，以保持头发的水分和光泽度。

最后，要避免使用电吹风和烫发器等热性工具，因为它们会导致头发损伤和脱落。如果需要使用这些工具，一定要使用热保护喷雾来保护头发。

总的来说，快速生长头发需要保持头皮清洁、饮食均衡、适当保湿头发和避免热性工具的伤害。只有综合地采取这些措施，才能让头发更快地生长回来。