伊利酸奶是一种含有益生菌的酸奶，它不仅美味可口，而且对人体健康有很多好处。

首先，伊利酸奶能够增强人体的免疫力。它含有多种益生菌，这些益生菌能够增加人体的肠道菌群，从而提高免疫力，预防感冒和其他疾病的发生。

其次，伊利酸奶对肠道有很好的保护作用。它能够维持肠道内部的微生物平衡，防止有害细菌滋生，从而减少肠道炎症和炎症相关疾病的发生。

此外，伊利酸奶还能够帮助消化和吸收营养，使人体更健康。它含有乳酸菌，这种菌能够分解乳糖，使人体更容易吸收钙质和其他营养物质。

总的来说，伊利酸奶是一种健康的食品，它能够提高人体免疫力，保护肠道，促进消化和吸收营养。如果你想拥有一个健康的身体，不妨试试每天喝一杯伊利酸奶吧。