宁河是位于中国山东省东部的一个县级市。如果您要从宁河开车前往市区，通常需要花费大约30分钟到1个小时左右的时间，具体取决于您所选择的路线、道路状况以及交通情况等因素。一般来说，您可以选择从宁河出发，沿着G206国道一路向东行驶，经过一些小镇和乡村，最终到达市区。此外，您还可以选择跟随导航软件，根据实时交通情况选择最佳路线，以便更快地到达目的地。不过，在行车过程中，您还需要注意交通安全，遵守交通规则，确保自己和他人的安全。