阴阳师中的勾玉是一种非常重要的游戏资源，可以用来购买御魂和其他游戏道具。御魂则是游戏中非常重要的装备，可以大幅提升式神的属性和能力。因此，想要在游戏中快速提升自己的实力，就需要掌握一些刷勾玉和御魂的技巧。

首先，要刷勾玉的话，最简单的方法就是通过游戏中的任务和活动来获得。每日完成日常任务、结界突破、御魂副本等活动都可以获得一定数量的勾玉奖励。另外，游戏中也会不定期地举办各种活动，可以通过参与活动来获得大量的勾玉奖励。

其次，要刷御魂的话，需要先了解每个御魂的属性和特点，然后选择合适的御魂进行刷取。通常来说，刷御魂的最好方法就是到对应的御魂副本中去打怪。在御魂副本中，每个怪物都会掉落一些御魂碎片，收集足够数量的碎片就可以合成对应的御魂了。

最后，还有一些其他的技巧可以帮助玩家更快地刷取勾玉和御魂。比如，可以通过组队来刷取御魂，因为组队可以提高打怪的效率和成功率。另外，在游戏中使用勾玉购买御魂碎片也是一种快速的获取御魂的方法，但需要注意不要过度消耗勾玉。

总之，要想在阴阳师中快速提升自己的实力，就需要掌握一些刷勾玉和御魂的技巧，并且在游戏中不断努力和探索，才能取得更好的成绩。