没有安全感的人在谈恋爱的时候，常常感到焦虑和不安。他们可能会因为对方的一些小动作或者言语而产生猜疑和担忧，甚至会想象出一些不切实际的情况，比如对方背叛自己或者不爱自己了。

这种感觉让他们难以放松，无法享受恋爱带来的快乐和美好。他们会一直保持警惕，不断地寻找证据来证明自己的猜测是否正确，这样的行为可能会让对方感到疲惫和无奈。

没有安全感的人也很难相信自己的感受和选择，他们会不断地询问对方是否还爱自己，或者是否会离开自己。这样的不信任和不安全感也会对双方的关系产生负面影响。

因此，对于没有安全感的人来说，建立起自信和信任是非常重要的。只有当他们能够相信自己和对方，才能真正享受恋爱的美好。同时，也需要对自己的情绪进行调节和管理，学会放下过去的伤痛和不安，才能迎接未来的幸福。