成语是汉语中的一种特殊表达方式，它具有简练、生动、形象的特点，而且往往能够表达深刻的哲理和丰富的文化内涵。其中，有一些成语是用来形容某种身不由己的状态或境遇的，下面就让我们来看看这些成语吧。

第一个成语是“不得已”，它表示某种境遇或行为是由于无法避免的原因而做出的。比如说，“他不得已辞去了工作”，就是因为他无法忍受公司的管理方式，只好选择辞职。

第二个成语是“被迫”，它表示某种行为或决定是由于外部的压力或环境所迫而做出的。比如说，“他被迫放弃了自己的梦想”，就是因为他遇到了太多的阻碍和困难，无法继续前进。

第三个成语是“力不从心”，它表示某种行为或决策是由于自身能力或条件的限制而无法达成的。比如说，“他想要成为一名职业篮球运动员，但是由于身高不够，力不从心”，就是因为他无法满足篮球运动员的基本身体条件。

第四个成语是“束手无策”，它表示某种境遇或问题是让人感到无从下手的。比如说，“他面对这个棘手的问题，感到束手无策”，就是因为他无法找到解决问题的方法或途径。

第五个成语是“无可奈何”，它表示某种境遇或问题是让人感到无法改变或解决的。比如说，“他面对这个困境，感到无可奈何”，就是因为他已经尽力了，但是无法改变或解决这个问题。

综上所述，这些成语都是用来形容身不由己的状态或境遇的。它们的使用范围广泛，能够准确地表达出人们的感受和心境，具有很高的表达力和感染力。