孕妇是一个非常特殊的群体，她们需要特别关注自己的饮食，以保证胎儿健康。在孕期，食物的选择和食用方式都需要格外注意。在这篇文章中，我们将来探讨一下孕妇吃纸皮核桃是应该生吃还是熟吃。

纸皮核桃是一种非常营养的坚果，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等营养成分，对人体有很大的益处。但是，孕妇在食用纸皮核桃时需要格外注意。

首先，我们来看看纸皮核桃的生吃和熟吃的区别。纸皮核桃熟了之后，外层的纸皮会变得干燥，易于剥离。而生的纸皮核桃外层的纸皮则比较难剥离，需要用刀子或者其他工具剥离。

对于孕妇来说，建议选择熟的纸皮核桃。因为在熟的纸皮核桃中，营养成分更容易被人体吸收。而生的纸皮核桃在食用时，由于外层的纸皮难以剥离，可能会导致孕妇误食纸皮，对肠胃产生影响。

此外，孕妇在食用纸皮核桃时，还需要注意数量的控制。虽然纸皮核桃富含营养，但孕妇每天只需要摄入适量的坚果，不要过量食用。过量食用纸皮核桃可能会导致消化不良等问题，影响孕妇和胎儿的健康。

总之，在孕期，孕妇的饮食需要格外注意。虽然纸皮核桃是一种非常营养的坚果，但是孕妇在食用时需要选择熟的纸皮核桃，并注意数量的控制，以保证自己和胎儿的健康。