父母是我们最亲近的人，但有时候他们似乎并不理解我们。当我们遇到这种情况时，我们可能会感到沮丧和孤独。但是，我们可以通过在社交媒体上发表“说说”来宣泄自己的情感。

首先，我们可以写下自己的感受和想法。例如：“最近我感觉父母不理解我，我觉得很难过。”

然后，我们可以表达自己的期望。例如：“我希望他们能够听听我的想法，理解我的烦恼。”

接下来，我们可以分享自己的经历和感悟。例如：“我曾经和父母谈过，虽然他们不完全理解我，但至少他们愿意倾听。我也意识到，我需要更多的耐心和理解。”

最后，我们可以鼓励自己和其他人。例如：“我相信，只要我们坚持自己的信念，努力沟通，最终我们的父母也会理解我们。”

通过这样的方式，我们可以通过社交媒体与朋友分享自己的情感，获得支持和理解。同时，这也是一个表达自己的途径，让我们更好地处理自己的情感和压力。