苹果电脑的系统软件是需要定期更新的，以保证电脑的安全性和性能。下面是如何通过电脑升级系统软件的步骤：

步骤一：备份数据

在升级系统软件之前，一定要先备份重要的数据，以免数据丢失或损坏。可以使用Time Machine或其他备份工具来进行备份，确保数据的安全。

步骤二：检查系统要求

在升级之前，需要检查电脑是否符合升级的最低要求。升级系统软件需要一定的硬件和软件要求，比如硬盘空间，处理器等。可以在苹果官方网站上查看系统软件的最低要求，确保电脑可以进行升级。

步骤三：下载系统软件

在确认电脑符合升级要求后，可以前往苹果官方网站下载最新的系统软件。在下载软件之前，需要输入Apple ID和密码，以验证用户身份。

步骤四：安装系统软件

下载完成后，系统软件会自动弹出安装窗口。按照安装向导进行操作，直到安装完成。在安装过程中，可能需要输入管理员密码和授权，以完成安装。

步骤五：重启电脑

安装完成后，需要重启电脑以使系统软件生效。在重启之前，可以先关闭其他应用程序和文件，以确保重启顺利。

总结：

通过以上步骤，就可以轻松升级苹果电脑的系统软件了。升级系统软件可以提高电脑的性能和安全性，同时也可以享受到最新的功能和优化。但是在升级之前一定要备份重要的数据，并确保电脑符合升级要求。