随着天气逐渐转凉，空气中的湿度也逐渐降低，人们开始使用加湿器来调节室内湿度。然而，很多人都不确定加湿器里能否使用自来水。

首先，我们需要了解加湿器的工作原理。加湿器的主要组成部分是水箱和挥发器，水箱中的水会被挥发器吸收并转化为水蒸气，从而增加室内湿度。因此，水的质量对加湿器的工作效果和健康影响有着重要的影响。

自来水通常经过处理，包括消毒、过滤等步骤，以保证水质安全。但是，自来水中还含有大量的矿物质和化学成分，如钙、镁、氯等，这些成分在加湿器中被挥发后会形成白色的水垢。水垢不仅会影响加湿器的工作效果，而且会对人体健康产生影响。例如，通过吸入空气中的水垢颗粒，可能导致呼吸道敏感或加重哮喘等症状。

为了避免以上问题，建议在使用加湿器前先过滤自来水。可以使用专业的过滤器或使用普通的过滤纸。另外，也可以选择使用纯净水或蒸馏水等水质较好的水源。

总之，加湿器里能否加自来水并不是一个简单的问题。为了保证加湿器的工作效果和人体健康，我们需要注意水源的质量，并根据需要进行适当的处理。