牦牛肉的做法
来源 :华课网校 2024-06-20 06:21:35
中牦牛肉是一种营养丰富而又美味的肉类食品,它不仅含有丰富的蛋白质和氨基酸,还富含铁、锌等微量元素,对身体健康十分有益。下面我将介绍几种牦牛肉的做法,希望能给大家带来一些灵感。
1.砂锅牦牛肉
材料:牦牛肉500克,青椒、红椒各一个,姜片、蒜片适量,生抽、盐、糖、料酒、鸡精适量。
做法:将牦牛肉切成小块,青椒、红椒切成小块备用。热锅冷油,将姜片、蒜片爆香,加入牦牛肉煸炒至变色。然后加入青椒、红椒,继续煸炒。加入生抽、盐、糖、料酒、鸡精调味,加适量水煮开后转小火,盖上砂锅盖炖煮30分钟即可。
2.糖醋牦牛肉
材料:牦牛肉500克,胡萝卜、青椒、姜片各适量,葱姜蒜末适量,酱油、醋、糖、盐、料酒、生粉适量。
做法:将牦牛肉切成片,加入料酒、盐、生粉拌匀腌制15分钟。胡萝卜、青椒切成小块备用。热锅冷油,将腌制好的牦牛肉煎至两面金黄色捞出备用。锅中留底油,加入葱姜蒜末和姜片爆香,加入胡萝卜、青椒煸炒。加入酱油、醋、糖、盐烧开,加入煎好的牦牛肉煮炒至收汁即可。
3.牦牛肉炖粉条
材料:牦牛肉500克,粉条适量,姜片、蒜片适量,洋葱、胡萝卜各适量,盐、料酒、鸡精适量。
做法:将牦牛肉切成小块,洋葱、胡萝卜切成小块备用。热锅冷油,将姜片、蒜片爆香,加入牦牛肉煸炒至变色。然后加入洋葱、胡萝卜,继续煸炒。加入适量清水,加入盐、料酒、鸡精调味,煮开后转小火,盖上盖子炖煮30分钟。然后加入粉条,继续煮10分钟即可。
以上就是几种牦牛肉的做法,大家可以根据自己的口味和喜好进行调整,让这道美味的牦牛肉更加适合自己的口味。
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