在职场中，和领导之间的暧昧关系常常会给人带来很多困扰，特别是当这段关系结束后，双方之间的尴尬感会让人难以面对。那么，如果你和领导之间曾有过暧昧，又该怎样化解这种尴尬呢？

首先，你需要冷静下来，认真思考这种情况的原因和后果。暧昧往往是双方共同的选择，你需要反思自己为什么会与领导产生这种关系，是否因为自己的需求和欲望，或者是因为领导的诱惑和利益。同时，你也需要清楚地认识到，这种暧昧关系的存在对你的职业生涯和人际关系可能会带来不良影响，需要及时采取措施加以化解。

其次，你可以选择通过沟通来化解尴尬。你可以主动约见领导，坦诚地表达自己的想法和态度，同时也尊重领导的意愿和决定。你可以告诉领导，你希望这种关系能够结束，回归到工作和职业关系中来，同时也希望领导能够理解和支持你的做法。这样做不仅能够帮助你化解尴尬，还能够增强你与领导之间的信任和沟通。

最后，你需要调整自己的心态和行为。你需要放下过去的事情，不再沉浸在暧昧关系中，而是要专注于工作和职业发展。同时，你也需要避免与领导产生任何暧昧和亲密的行为，保持适当的距离和尊重，避免再次陷入尴尬的局面。

总之，在职场中，与领导之间的暧昧关系是一种常见的现象，但是需要我们认真面对和处理。只有通过冷静思考、沟通和调整自己的行为，才能够化解尴尬，维护自己的职业形象和人际关系。