乳霜是一种很常见的护肤品，它可以帮助保湿、滋润肌肤。但是，很多人不知道乳霜应该在白天还是晚上使用，下面就来详细介绍一下。

首先，我们需要了解肌肤的生理机制。白天，肌肤需要面对紫外线、污染等外界刺激，所以需要使用具有防晒、保护肌肤的护肤品。而晚上，肌肤处于修复、更新的状态，所以需要使用具有补水、滋润、修护等功效的护肤品。

基于这个原则，我们可以得出结论：乳霜可以在白天和晚上都使用，但需要根据不同的功能进行选择。

如果你想在白天使用乳霜，建议选择具有防晒、保护肌肤的乳霜，这样可以帮助肌肤抵御外界环境对肌肤的伤害，保持肌肤的健康状态。此外，白天使用的乳霜质地应该较轻薄，容易被肌肤吸收，不会影响妆容的持久性。

而如果你想在晚上使用乳霜，建议选择具有滋润、修护、补水等功效的乳霜，这样可以帮助肌肤在睡眠中得到充分的修复和恢复。晚上使用的乳霜可以选择较为滋润的质地，可以让肌肤充分吸收营养成分，达到更好的保湿效果。

总之，乳霜是一种非常重要的护肤品，但是在使用时需要根据肌肤的需要进行选择。白天选择具有防晒、保护肌肤功效的乳霜，晚上选择具有补水、滋润、修护功效的乳霜，这样才能让肌肤得到最好的护理和保养。