南岗区是哈尔滨市的一个行政区，位于哈尔滨市中心地带。南岗区东临松花江，南与道里区相接，西与道外区相邻，北与香坊区相连。南岗区是哈尔滨市的政治、文化、商业中心，也是哈尔滨市的交通枢纽，交通十分便利。从南岗区可以很方便地前往哈尔滨市内各个地区，也可以前往哈尔滨市外的其他城市，如齐齐哈尔、牡丹江等。因此，南岗区在哈尔滨市的位置非常重要，是哈尔滨市的一个核心区域。