抓蝴蝶是一种非常有趣的游戏，可以锻炼小朋友的动手能力和反应能力。游戏规则如下：

1. 选定一个场地，最好是空旷的草坪或花园。

2. 准备一个网子或纸板做成的蝴蝶板。

3. 派一个小朋友做“蝴蝶”，其他小朋友则是“捉蝴蝶”的人。

4. “蝴蝶”在场地中飞来飞去，其他小朋友则尽可能地追逐并用网子或蝴蝶板捉住“蝴蝶”。

5. 捉到“蝴蝶”的小朋友就可以换成“蝴蝶”，继续进行游戏。

6. 游戏时间可以根据实际情况自由安排，但要注意安全，避免在太阳下暴晒或在草地上跑跳摔倒。

在这个游戏中，小朋友们可以学习到追逐的技巧、反应速度的提高，同时也可以增强团队协作意识和交流能力。在游戏结束后，小朋友们可以一起数一数自己抓到了多少只“蝴蝶”，分享彼此的收获和快乐。