健身瑜伽垫是瑜伽和健身爱好者必备的装备之一。但是在购买时，很多人会面临一个难题，就是应该买61cm还是80cm的垫子。下面我们来分析一下这两种垫子的优缺点，帮助大家做出更好的选择。

首先，61cm的健身瑜伽垫比较适合身高在165cm以下的人群使用。这种大小的垫子比较轻便，方便携带，也比较容易收纳。因此，如果你经常需要携带垫子去健身房或者户外做瑜伽，那么61cm的垫子是比较合适的选择。

其次，80cm的健身瑜伽垫适合身高165cm以上的人群使用。这种垫子比较宽大，可以提供更大的活动空间，让你可以更舒适地完成各种体式。此外，80cm的垫子相对更加厚实，提供更好的缓冲效果，对于关节比较敏感的人来说更加适合。

不过，需要注意的是，80cm的健身瑜伽垫相对比较重，不太方便携带。如果你只是在家里做瑜伽或者健身，那么这个问题并不大。但是如果你需要经常携带垫子去健身房或者户外做瑜伽，那么80cm的垫子可能会增加你的负担。

总之，选择健身瑜伽垫的大小应该根据自己的身高和使用需求来确定。如果你是身高在165cm以下的人，经常需要携带垫子去健身房或者户外做瑜伽，那么61cm的垫子是比较合适的选择。如果你是身高在165cm以上的人，需要更大的空间和更好的缓冲效果，那么80cm的垫子是比较合适的选择。