快乐和幸福是人类生活中最重要的情感体验之一。然而，它们是由不同的化学物质引起的。快乐是由多巴胺分泌引起的，而幸福则是由内啡肽分泌引起的。

多巴胺是一种神经递质，它存在于人体的中枢神经系统中，调节着人们的情绪和行为。当我们体验到愉快的事情时，多巴胺水平会升高，这会产生一种快乐感。例如，当我们获得成功，得到认可或收到好消息时，会感到快乐，这是因为这些情况会导致多巴胺的分泌增加。

内啡肽是一种内源性阿片样物质，它存在于人类大脑和神经系统中。它具有镇痛和抗抑郁的作用，并能促进愉悦感和幸福感。内啡肽的分泌会受到身体的刺激和情感的刺激而增加。例如，当我们体验到亲密接触、享受美食或听到美妙的音乐时，会感到幸福，这是因为这些情况会导致内啡肽的分泌增加。

快乐和幸福的感受都是由我们内部的化学物质引起的。了解这些化学物质的作用可以帮助我们更好地理解自己的情感体验，并更好地管理自己的情绪。同时，我们也可以通过积极的行为来增加多巴胺和内啡肽的分泌，例如锻炼、社交、学习和创造等行为都可以增加我们的快乐和幸福感。