女生的生理周期中，姨妈巾是必不可少的用品。但是，很多女生都不知道如何正确地穿戴姨妈巾，导致漏血或者感觉不舒适。下面就为大家介绍一下正确穿戴姨妈巾的方法。

首先，我们需要准备好一片姨妈巾。打开包装，将姨妈巾展开，注意不要弄坏上面的透气膜。

接下来，将姨妈巾的胶带部分全部撕下，然后将姨妈巾的中间部分对折，使得上下两个面紧贴在一起。

然后，将姨妈巾的胶带部分贴在内裤的底部，注意要贴牢固，不要让姨妈巾移动或者掉落。

最后，将两侧的翼型部分展开，将其贴在内裤的两侧，使得姨妈巾紧密贴合在内裤上，不会出现漏血的情况。

如果你是第一次使用姨妈巾，建议使用夜用型，因为它的尺寸比较大，可以更好地保护你的底裤，避免漏血的情况发生。

总之，正确穿戴姨妈巾非常重要，不仅可以避免漏血的情况发生，还能让你在生理周期中感觉更加舒适。希望大家可以掌握正确的穿戴方法，让自己更加健康和自信。