离合器是汽车驾驶过程中非常重要的一个部件，它的好坏直接影响到汽车的行驶效果和安全性。如果离合器太高了，会导致换挡不顺畅，行驶时有异响等问题。那么如何调整离合器呢？

首先，需要知道离合器太高的原因。一般来说，离合器太高的情况可能是由于离合器片磨损严重、离合器泵故障、离合器压盘弹簧老化等原因引起的。因此，需要仔细检查离合器的各个部件，找到问题所在。

如果发现离合器片磨损严重，需要更换新的离合器片。如果是离合器泵故障，可以尝试更换新的离合器泵。如果是离合器压盘弹簧老化，需要更换新的离合器压盘弹簧。

在更换相关部件之后，需要进行离合器的调整。具体步骤如下：

1. 将车辆放在平坦的地面上，拉起手刹，松开离合器踏板。

2. 打开离合器液压油箱，检查油面是否在正常范围内。

3. 踩下离合器踏板，将换挡杆挂到一档或者二档。

4. 用手轻轻拉动离合器弹簧，直到感觉到阻力，然后再向上拉动一些。

5. 用扳手旋转离合器压盘上的调整螺母，直到离合器片与压盘接触时没有异响。

6. 松开离合器踏板，检查离合器片是否与压盘分离。

7. 反复进行以上步骤，直到离合器调整到最佳状态。

总之，离合器太高会影响行驶效果和安全性，需要及时调整。如果不熟悉汽车维修，建议去正规的汽车维修店进行调整和维修。