南眉籽是一种具有通便功效的中药材，经常被用于治疗便秘。但是，很多人对于南眉籽的使用方法和剂量并不清楚。今天我们就来讨论一下，南眉籽治便秘一天吃几次比较合适。

首先，我们需要了解一下南眉籽的功效和作用。南眉籽能够润肠通便，帮助排出肠道内的垃圾和毒素，从而改善便秘症状。此外，南眉籽还具有清热解毒、消炎止痛等作用，对于肠道炎症和疼痛也有一定的缓解作用。

关于南眉籽的用法和剂量，一般建议成人每次服用5-10克，一日3次，用开水冲服。如果便秘比较严重，可以适当增加用量，但不要超过15克。对于儿童和老人，用量需要根据个体情况进行调整。

需要注意的是，南眉籽虽然具有明显的通便功效，但是并不适合长期大量服用。如果便秘症状严重，建议在医生的指导下使用南眉籽或其他治疗便秘的药物。

总之，南眉籽治便秘一天吃几次，一般建议成人每日3次，每次5-10克。在使用南眉籽的同时，也需要注意饮食习惯和生活习惯的调整，多吃高纤维食物、多喝水、适当运动，才能真正改善便秘症状。