现代社会，良好的沟通能力已经成为了必备的技能之一。而在沟通中，声音的重要性不言而喻。有时候我们的声音太小或者太轻易被忽略，这会影响到我们的表达效果。那么，如何提高自己说话的声音呢？

首先，我们要正确呼吸。正确的呼吸可以让我们的声音更加有力量。我们可以通过深呼吸来放松身体，让呼吸变得更加深沉。同时，我们在说话的时候也要注意，不要让声音从喉咙发出，而应该从腹部发出。这样可以让声音更加有力。

其次，我们要练习口腔肌肉。口腔肌肉的发达程度直接影响到我们的发音和音量。我们可以通过练习舌头、嘴唇和颚骨的运动来锻炼口腔肌肉。比如，我们可以练习说一些含有特定发音的单词，比如“舌头”、“唇齿音”等，来帮助我们锻炼口腔肌肉。

最后，我们要保持良好的姿势。身体姿势的正确性也会影响我们的声音。我们应该站直或坐直，让呼吸更加自然，从而更好地发出声音。

总之，提高自己说话的声音需要我们的努力和坚持。通过正确呼吸、练习口腔肌肉和保持良好的姿势，我们可以让自己的声音更加有力，更加有说服力。