盐汽水是一种常见的饮料，尤其是在夏季的炎热天气中，许多人会选择喝盐汽水来解渴。但是，有人认为盐汽水会对牙齿造成损害，是这种饮料真的有害吗？

首先，需要注意的是，盐汽水中含有的糖分较低，相比其他含糖饮料来说，对牙齿的危害要小得多。然而，盐汽水中的盐分含量相对较高，如果长期大量饮用，会对牙齿产生一定的影响。

盐分会使得口腔内的唾液分泌减少，导致口腔内的酸度增加，从而促进牙齿表面的矿物质溶解，形成牙齿龋洞。此外，盐汽水还会将牙齿表面的细菌和污渍固定在牙齿表面，难以清除，导致牙齿变色和牙结石的形成。

因此，建议大家在饮用盐汽水时要注意适量，不要过度饮用。同时，饮用后应及时漱口，以减少盐分对口腔的影响。此外，定期到口腔医生处进行口腔检查和清洁，也是保护牙齿健康的重要措施。

总之，盐汽水对牙齿的确存在一定的危害。但只要注意适量饮用和及时漱口，就可以减少对牙齿的影响，保持口腔健康。